木耳

木耳

別名:黑木耳、云耳、桑耳、松耳

熱量:205大卡(100克)

分類: 菌藻 ,菌類

適宜人群:一般人群均可食用木耳。心腦血管疾病、結石癥患者更應食用木耳,缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理發師特別適合食用木耳。。

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